晚上睡覺磨牙怎麼辦請告訴我謝謝

男 | 41歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺磨牙 有時候自己可以感覺到在磨牙

曾經的治療情況和效果： 驅蟲  補鈣

想得到怎樣的幫助：怎麼醫治療

醫生回復建議：

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然後吃鈣爾奇，再適當鍛煉
      指導意見：
      應該多吃蛋白質的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收