健康咨詢描述： 今年18歲了，天生皮膚不白且黃，想快速全身變白
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：想讓醫生提供快速的、最好的美白方法，順便問問市場上的美白產品有效果嗎，比如靓莉泥白。
醫生回復建議：
病情分析：
日常中常用的美白方法
1.紅酒面膜紅酒源自葡萄，其含有SOD成分能夠中和身體自由基，保護細胞受抗氧化困擾。
紅酒面膜的制作相對簡單用醫用紗布浸泡到紅酒你中1分鐘，取出覆與臉部，15分鐘後洗干淨。其實為了加強效果，還可以添加西紅柿、橙子等汁液。但是注意的是這種方法最好晚間使用，橙色系具有光感作用，會放大紫外線的傷害，所以最好是在睡覺之前使用，使用完後關燈睡覺。
2.口服維生素C維生素C是人體必需的物質，而且因為其水溶特性，無需擔心過量中毒。選擇維生素C時，最好選用膠囊或者發泡維生素C，因為像糖類維生素C其效果較少，而且會隨著空氣散發。
指導意見：
3.抵抗紫外線-防曬防曬是美白必需要注意的事情，也是護膚中必然談到的問題。每天出門選用防曬霜，帶太陽眼鏡，保護好裸露的肌膚；使用電腦佩戴防輻射眼鏡，隔一段時間注意清潔和休息。4.定期去角質角質層過後會讓很多外敷美白成分不能被吸收，而且內在的毒素不能被排出。所以需要定期去角質。
5.排毒中醫美容中講究排毒養顏，排毒是將身體內的代謝物質通過毛孔排出體外，在中醫中，美白的核心步驟是排毒。純淨身體，而現在排毒面膜、汗蒸法、運動流汗法都是排毒的手段。美白護膚品有很多，但是美白的手段、方法、成分也就是上述的幾種，掌握了這些，在美白肌膚過程中就可以得心應手。
