口臭怎麼辦？如果只是漱漱口，異味都不會消

女 | 19歲

健康咨詢描述： 口臭怎麼辦？如果只是漱漱口，異味都不會消除。怎麼辦好呢？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：口臭怎麼辦？如果只是漱漱口，異味都不會消除。怎麼辦好呢？

醫生回復建議：

      病情分析：
      你好，預防口臭首先要注意口腔衛生，這是最起碼的，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物，生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉
      指導意見：
      嚼一兩顆青橄榄、話梅，刺激唾液分泌，吃紅棗、黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。嚼無糖口香糖。放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。使用漱口水、口腔清新噴霧劑等，可以臨時緩解口臭。祝健康

患者追問：

嗯，是啊，我因為工作的原因平常總是熬夜，而且經常容易上火，這樣就更加重了我口臭的症狀，但是沒辦法，熬夜是我避免不了的了，別人都說嚼茶葉可以減輕口臭的症狀，那我想我還不如喝古方怡口香蓮茶呢，我是在網上看到別人推薦的，說是專門消除口臭的，我決定喝喝看，對我們這種上班族來說，喝茶還是方便一些。