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如何解決口臭的問題??

如何解決口臭的問題??

女 | 22歲

健康咨詢描述: 有口臭的問題已經有很多年啦,每次刷牙的時候聞到牙膏的味道都想吐,有什麼方法能解決嗎?醫生!

醫生回復建議:

      你好,口臭是身體某些疾病的反映。口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有關聯。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人,也易引起口臭。預防口臭首先要注意口腔衛生,這是最起碼的。最好能戒煙戒酒,飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規律,保持心情舒暢,多參加體育鍛煉。嚼一兩顆青橄榄、話梅,刺激唾液分泌。吃紅棗、黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。嚼無糖口香糖。放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。使用漱口水、口腔清新噴霧劑想要根治可以用些類似輕吻搭檔的藥,平時再注意一下飲食,就可以根治口臭了

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