健康咨詢描述： 早晨起床後嘴裡總是很苦，又難聞的味道，最近舌苔很重，而且伴有腰酸硬的症狀，請問怎麼調節？
你這是脾胃、肝膽有濕熱，脾胃運化不利，濕熱內停，濕熱上犯於口所以會出現口苦、口臭、舌苔重，濕熱下注會引起腰酸的症狀，可用健脾化濕的參苓白術丸和清利肝膽濕熱龍膽瀉肝丸調理，平時不要吃上火、油膩、甜食、冷飲等，可用薏米煮粥喝，有健脾化濕的功效，也炒菜時多放點生姜或者用生姜煮水喝，也有很好的化濕除口臭的作用
