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漱口水一定適合你麼

  現在,人們對口腔健康越來越重視,很多人為了擁有一口皓齒、保持口氣清新,不僅早晚刷牙,而且開始使用各種各樣的漱口水。對此,北京大學口腔醫院藥劑科主任梁麗芬指出,如果沒有口腔病,最好少用漱口水。

  藥物性漱口水別亂用

  現在國內的漱口水主要分為兩大類,一類是消毒防護藥,主要用於治療牙龈炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症;另一類是非藥診性的,即“消”字號的漱口水。這類漱口水的主要作用是消除口臭,功能類似口香糖,主要成分是口腔清新劑,一般口感比較舒適,使用無須特殊指導,對使用者也沒什麼限制。

  不過,梁麗芬介紹說,目前市面上的不少“消”字號漱口水並非保健品,而屬於藥類,只是因為這些生產廠家在申報藥類時比較難,轉而申報了“消”字號。在這種保健品和藥物難分清的情況下,普通人最好少用漱口水。醫生有時會給口腔病病人開一些含漱劑作為輔助治療。但普通人使用藥物性的漱口水不但沒有好處,還會造成不良後果。健康人的口腔裡有正常的菌群,使用藥物性漱口水會造成口腔內正常菌群失調,還有可能引起過敏反應。

  漱口水在歐美的使用已有很長的歷史,最近一二年才開始在亞洲許多國家流行。梁麗芬說,在美國和歐洲,人們普遍使用的漱口水含有表面活性劑,化學刺激非常小,幾乎不會造成過敏反應,也不會破壞口腔內的菌群平衡,是一種比較安全的漱口水。但是由於種種原因,國內很少見到這種漱口水。

  鹽水漱口效果不錯

  梁麗芬建議,一般人漱口使用清水或者鹽水就可以了。
  漱口時,將水含在口內,鼓動兩腮與唇部,使水在口腔內能充分與牙齒、牙龈接觸,並利用水力反復地沖洗口腔各個部位,盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙龈、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內的細菌數量相對減少,從而達到清潔口腔的目的。嚼口香糖和含一些氣味清香的含片能有效保持口氣清新,而且最安全。

  漱口不能代替刷牙

  有些人為了節省時間,干脆放棄刷牙,只用漱口水漱口,這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢,但遠沒有刷牙徹底。

  刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水無法進行這種摩擦,因此無法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔內長時間發揮作用。但梁麗芬介紹,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋,所以,漱口水起的作用不是很大,絕不能代替刷牙。

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