在我們身邊，患上扁平苔藓的人群很多，隨著疾病的嚴重，對患者的生活也會造成一定的影響。大家應該全面了解這種疾病的出現，疾病在出現之後，患者應該注意全面護理，避免造成脾氣變化大，要積極進行治療，那麼扁平苔藓的全面護理方法有哪些？
1、避免情緒焦躁。患者要注意身心放松的護理，減少疾病的誘發因素，使自己遠離疾病的困擾，盡早生活，對於病情嚴重的患者要注意早期進行治療，遠離疾病的困擾。
2、避免刺激性物質。口腔內要注意避免刺激性物質，避免用硬毛刷、注意戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，遠離疾病的困擾。對糜爛型合並白色念球菌感染者要積極進行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。
3、積極治療。對糜爛經久不愈者，必要時可采取局部治療加服中藥調理的方法，注意多種綜合治療的方法，使自己得到合理的治療，這也是扁平苔藓日常護理方法中要注意的。
4、注意飲食。扁平苔藓患者宜多食新鮮蔬菜，水果，忌燙食，應盡量較少對口腔粘膜的刺激，有利於口腔扁平苔藓病人病情的迅速好轉，加速愈合。
扁平苔藓的危害性。
1、 起因雖還不甚清楚，但經研究發現，誘發扁平苔藓的因素有全身因素：主要是精神壓力或抑郁、失眠、憂慮等;系統性疾病如丙型肝炎、胃或十二指腸潰瘍等的影響;免疫功能低下以及遺傳因素，均易誘發本病。局部因素如牙結石、殘冠、殘根的慢性刺激以及細菌、病毒感染也可導致扁平苔藓。
2、多發於青壯年男女，常慢性經過。
3、皮疹多為三角形或多角形扁平丘疹群集，正常膚色或紫紅色，表面蠟樣光澤，排列成帶狀或環狀，有不同程度瘙癢。皮疹可發於任何部位皮膚，但以四肢尤以腕部屈側為多。
4、少數皮疹中央有角質栓，去除之可見似臍窩的中心凹陷。
5、少數病人可累及口腔或外陰粘膜，出現樹枝狀或網狀的白色細紋
扁平苔癬與其他疾病鑒別
1.皮膚澱粉樣變：扁平苔藓與皮膚澱粉樣變早期皮損不易區別，前者皮損表面可見白點或白色紋即威克姆紋。另外皮膚病理有助於鑒別。
2.環狀肉芽腫：皮損為小丘疹或結節，逐漸發展為一環狀，黏膜不受累。組織病理學改變有特征性。
3口腔白斑：本病好發於中年男性，皮膚、黏膜均可受累。而前者好發於中年女性.皮損僅見於黏膜，病變區域存在網狀損害。
4.類天疱瘡：發生在牙龈上的萎縮型、糜爛型、疱型扁平苔藓不易與類天疱瘡鑒別，後者是表皮下疱，直接免疫熒光檢查可見基底膜處沉積。
大家應該注意這種疾病的調理方法，遠離這種疾病的困擾，同時也要注意合理進行飲食，避免藥物刺激，同時也要注意自己的飲食事項，多吃一些新鮮的水果蔬菜，要注意避免過度勞累，同時也要注意增強自身的免疫能力，合理的進行護理身體，全面提高身體素質。
