有很多較為常見的疾病會出現，所以對於這些要積極選擇好的辦法，特別是患上了扁平苔藓以後會帶來傷害，因此在發現疾病的時候要選擇正確的處理辦法在積極進行預防，那麼，秋季預防扁平苔藓飲食方法?下面咱們一起解答吧。
要減少對口腔黏膜面的刺激，盡量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激口腔黏膜面，使其進一步擴大。
要減少對口腔黏膜的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
要講究營養，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛，但對加速口腔黏膜面的愈合非常有好處。
多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。
別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯並不能殺滅口腔黏膜面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。在口腔扁平苔藓發作期還要注意少食多餐，千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。
得了扁平苔藓，在飲食方面要以清淡為宜，多食富含維生素類的水果。可以多補充維生素A、C等食物水果，有利於緩解口腔疾病。
食用綠豆雞蛋飲：綠豆雞蛋飲可以治療口腔潰瘍、吃東西口腔疼痛的病症。准備好適量的綠豆和雞蛋，先將雞蛋攪拌成糊狀，同時將綠豆洗干淨後，加水開火煮沸，綠豆到一半熟的時候，就可以將煮沸的綠豆湯沖進蛋糊裡面，形成蛋花狀就可以食用了。
加味逍遙散：蒼術6g 、白芍6g 、柴胡6g、白術6g 、黃芩6g、 牛膝6g、 丹參6g、 夜交籐l0g 、茯苓l0g 、當歸10g 、薏米l0g 、生地10g、 栀子3g、 炙甘草3g 、薄荷3g 、龍膽草3g。 上藥加水煎至300ml，1日分2次溫服，每日1劑。 口腔扁平苔癬，
加味通幽湯：適用於口腔扁平苔癬.熟地黃15g 、石斛15g、生地黃30g、 丹皮15g 、當歸20g、 赤芍20g、 桃仁20g、 紅花9g 、牛膝9g 、甘草6g。上藥加水煎至300ml，每日1劑，分2次溫服。
以上就是預防疾病的飲食方法，我們大家要積極做好了解，還有就是提醒患者采取合適的好方法，在多了解一些對自己正確的飲食和積極預防。
