口腔扁平苔藓是一種常見的慢性口腔黏膜皮膚疾病，一般不具有傳染性。該病的發病機制尚未完全明確，目前的研究表明，其發病與精神因素（如疲勞、焦慮、緊張）、免疫因素、內分泌因素、感染因素、微循環障礙因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病（糖尿病、感染、高血壓、消化道功能紊亂）有關。那麼我們需要如何預防呢？
口腔扁平苔藓疾病預防
1、保持口腔衛生，消除局部因素的刺激作用。
2、建立健康的生活方式，積極預防和治療系統性疾病。
3、注意調整飲食結構及營養搭配，戒煙酒及辛辣食物。
4、保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。
5、定期進行口腔檢查及保健。
6、少食或不食辛辣或刺激性食物。
7、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物 。
口腔扁平苔藓治療有什麼偏方呢
1、活血治藓方
功能主治：活血化瘀，消腫去腐。主治口腔扁平苔藓、口腔盤狀紅斑狼瘡等口腔斑紋病變。
處方組成：丹參、川芎、雞血籐、郁金、赤芍、桃仁，制成片劑。每日3次，每次4片。飯後口服。2個月為1療程。
本方適用於因氣滯血瘀引起的口腔扁平苔藓。方中丹參、赤芍、雞血籐養血活血；桃仁破瘀散結；郁金行氣理血；川芎調和氣血。諸藥並用，能改善機體血液循環。據現代醫學研究證實，經用本方後，患者微血管內血流加快，流態趨於正常，並有炎症細胞滲出減少、基礎細胞再生等組織學改變，說明本方對消除炎症、促進糜爛愈合和白色斑紋消失確有效果。
2、雙地苔藓飲
功能主治：功能滋陰養血，疏風潤燥。主治單純型口腔扁平苔藓。
處方組成：生地、熟地、當歸、白芍、女貞子、枸杞子、麥冬、白藓皮、黃芩、香附、懷牛膝、旱蓮草，水煎服。
方以生地、熟地為君，當歸、白芍、女貞子、枸杞子、麥冬為臣，重滋陰養血，祛風燥，補血虛；白藓皮、香附、旱蓮草力佐，補腎陰，強筋骨，行氣血；並用懷牛膝為使，引火歸元，引血下行，引藥入經。君臣佐使配伍精當，不僅能改善口腔扁平苔藓局部症狀，且可調節陰陽，增強髒腑功能，起到改善患者全身狀況的效果。
3、九味消藓飲
功能主治：健脾祛濕，養陰清熱，補腎。主治糜爛型口腔扁平苔藓。
處方組成生地：黨參、石斛、山萸肉、玄參、生薏米、茯苓、苦參、黃芩，水煎服。濕重者加車前子、知母;熱盛者加黃柏。
久病必虛，常傷脾胃腎氣。脾虛濕困，腎虛氣化不利，因而水濕內停，泛於肌表，現為白紋，濕重則潰瘍糜爛，反復發作而又不易收口。本方用生薏米補脾胃之氣，山萸肉補腎氣，黨參補元氣，使先天後天之氣均得補益;又用茯苓健脾利濕，苦參、黃芩清熱燥濕，有較強的祛濕功效；為防燥之太過，配以生地、玄參養陰之品，使氣有所補，濕有所除，陰陽調和，則病情得以緩解。本方所用藥物據現代藥理研究有調節免疫、增強消化和廣譜抑菌作用，因此對促進潰瘍糜爛的治愈有顯著效果。使用本方時，若能同時配合以局部用藥，則效果更佳。
