隨著生活給人們帶來的壓力有很多人在飲食方面不注意，經常熬夜，導致身體上火，慢慢的患上了扁桃體炎，這種疾病給患者帶來嚴重的危害，嚴重影響了患者的生活，患者應該多多了解一些預防扁桃體炎的方法，這樣才能避免別後天疾病的出現，那麼在飲食方面都有哪些好的方法可以預防扁桃體炎的發生呢？
1、枸杞炖豬肉。組成：枸杞30克，豬肉500克。 用法：蘿卜二味加入調料炖湯，佐餐食用。功效：滋陰降火，清利咽喉。主治：慢性扁桃體炎，屬腎陰虛損型，咽喉干掀不適，微痛，喉核及喉核前後潮紅，喉核上或有黃白色膿點。頭暈眼花，腰膝酸軟，虛煩失眠。
2、五汁飲。組成：雪梨100克，甘蔗100克，荸荠100克，藕100克，新鮮蘆根100克。 用法：將上五味搾汁混合，每日飲用，10天為1療程。功效：滋陰降火，清利咽喉。主治：慢性扁桃體炎，屬腎陰虛損型，咽喉干掀不適，微痛，哽哽不利，口干不喜多飲，喉核及喉核前後潮紅，頭暈眼花，耳鳴、耳聾，腰膝酸軟，虛煩失眠。
3、百合炖香蕉。組成：百合15克，去皮香蕉2個，冰糖適量。用法：上三味加水同炖，服食之。功效：養陰清肺，生津潤燥。主治：慢性扁桃體炎，屬肺陰虧虛型，咽部干掀不適，微痛，微癢，於咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黃白色膿點。午後顴紅，手足心熱，講話乏力。
4、百合羹。組成：百合20克，桑葉9克。用法：百合去衣，加桑葉所煎出的汁，合煮為羹，每日食1小碗。功效：養陰清肺，生津潤燥。主治：慢性扁桃體炎，屬肺陰虧虛型，咽部於掀不適，微痛，微癢，喉核肥大，潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點。一般以午後症狀明顯，舌質紅或干少苔。
扁桃體炎的種類有哪些？
一、慢性扁桃體炎：局部多無明顯自覺症狀，時有咽干、異物感、發癢等，常有急性發作史。兒童扁桃體過度肥大可影響呼吸和吞咽。若腺樣體也大時，則致鼻堵、打鼾。因小窩內細菌及毒素吸收，可致頭痛、乏力及低熱等。了解這些扁桃體炎的典型表現，對於患者及時意識到自身疾病，及時治療很有幫助。
二、急性扁桃體炎：病變較輕，炎症僅限於表面粘膜，隱窩內及扁桃體實質無明顯炎症改變。可有咽痛，低熱，疲勞，食欲欠佳等，局部表現咽痛，見扁桃體及舌腭弓、咽腭弓充血、水腫，扁桃體不明顯腫大，表面無明顯滲物。
三、化膿性扁桃體炎：炎症從扁桃體隱窩開始，很快進入扁桃體實質，因此扁桃體明顯腫大，隱窩內充滿脫落上皮、膿細胞、細菌等滲出物，嚴重時化膿。發病很急，全身症狀重，發熱，畏寒，食欲不振，體溫可升至38℃～40℃，局部表現咽痛明顯，甚至飲食、語言困難，咽痛可向耳部放射，有時感到轉頭不便，下颌角淋巴結腫大。幼兒高熱可引起嘔吐，抽搐，昏睡。
扁桃體炎疾病在生活中還是比較常見的一種疾病，嚴重影響了患者的正常工作和生活。生活中多的了解與預防方法還是比較好的，這樣才能避免疾病的發生，在飲食方面多多要注意，要多喝水經常吃一些清淡的食物要忌煙忌酒。在日常飲食過程中要養成良好的飲食習慣這樣才能避免扁桃體炎疾病的出現。
