社會的節奏越來越快，人們的生活也越發忙碌，在不經間容易患有扁桃體炎，扁桃體炎時刻威脅著我們的健康。那麼，幫助寶寶預防扁桃體炎 下面咱們一起解答吧。
扁桃體炎是兒童的高發疾病之一，很多家長看到寶寶生病時都很心疼，因此我們要足夠的重視起來，積極幫助孩子做好疾病預防工作，不要讓扁桃體炎影響了孩子的學習及健康。
扁桃體炎如何預防?
1、針對體弱多病的寶寶。專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力，在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
2、對於本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，能感到微鹹為宜。在很多兒童醫院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反復發作特別好。
3、愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易上火，從而發生扁桃體炎。
4、要注意環境，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通。
5、生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。特別是在睡眠時，避免吹對流風。應減少煙酒等的刺激，平時可適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養作用，養成良好的生活飲食習慣。
6、日常加強鍛煉，提高身體免疫力和抗病能力，並注意勞逸結合。
7、反復發作時或伴有相應症狀時，可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除並發腎炎心肌炎關節炎等的可能。
8、要注意與會厭炎相區別，不要因為咽喉疼痛就認為是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病，絕不能輕視。因此如有呼吸不好應即刻到醫院就診。
9、一旦感染風寒，應該盡量減少外出，以防交叉感染。咽痛明顯時要注意盡早輸液治療以免感染擴散。
通過上文，我們知道了扁桃體炎的知識，為我們對扁桃體炎疾病的預防治療提供了更多的判斷依據，扁桃體炎的危害不能輕視。通過以上的介紹，大家對幫助寶寶預防扁桃體炎應該有所了解，最後祝患者早日康復。
