當女性朋友們在懷孕以後，身體的健康對於准媽媽們來說是特別的重要的，特別是要注意預防一些疾病的發生，因為當在患上疾病以後，如果吃藥治療的話很有可能會對寶寶的身體健康帶來一定的危害，扁桃體炎這種疾病是我們大家在平時的生活中很常見的一種疾病，生活中孕婦如何預防扁桃體炎這種疾病的發生呢?
預防扁桃體炎的方法有哪些呢?
1、注意保持室內空氣的濕度和溫度，室內的空氣應當保持流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對濕度在45%—55%。有些孩子大汗後嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。
2、注意衛生，在飲食上應當注意營養的搭配。每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
3、生活中，應當注意溫差。夏天很容易因感冒導致扁桃體發炎。因此空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低於25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。
關於扁桃體炎這種疾病的預防方法，我們就通過以上的文章為大家介紹到這裡了，准媽媽在平時的生活中一定在預防扁桃體炎這種疾病的發生，如果當在患上扁桃體炎這種疾病以後，小編在這裡提醒大家，一定要及時的去醫院治療，切記當可自己吃藥治療，以免影響到肚子裡的寶寶。
