預防和治療扁桃體炎。人的咽部有豐富的淋巴組織，聚集成團就稱為扁桃體。其中最大的一對叫腭扁桃體，也就是人們通常所說的扁桃體。扁桃體的表面有10～20個隱窩，通到扁桃體的深部，平時這些隱窩裡就藏有很多細菌，但是扁桃體並不發炎。只有在疲勞過度、著涼，機體的抵抗力下降時，隱窩中的細菌大量繁殖，其中的致病菌可使扁桃體紅腫發炎、化膿。
但扁桃體是人體的一個免疫器官，可抵御侵入機體的各種致病微生物，起到一定的抗病作用。特別是在4歲以前，扁桃體的免疫功能較強，表現為代償性肥大，成為人體抵御疾病的重要防線。有一部分小兒經常發生扁桃體炎，在長期炎症的刺激下，扁桃體反而可以失去正常功能而轉化成為對人體有害的“病灶”，使機體產生抗原抗體復合物，引起遠離扁桃體的器官的病變，如腎炎、風濕性心髒病、心肌炎、風濕性關節炎等。
扁桃體炎的預防：
積極治療扁桃體炎。
扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
患扁桃體急性炎症應徹底治愈，以免留下後患。
預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
