口臭是一種常見的現象，主要是因為口腔不潔引起的。口臭會使人非常尴尬，所以，口臭預防勝於治療。今天，我就和大家介紹幾種預防口臭的方法。
1要預防口氣，平時就要保持口腔的清潔。吃晚飯後，要注意漱口刷牙，因為殘留在牙縫裡的食物，久了會發出臭味，保持口腔清潔能夠預防各種口腔疾病，起到很好的預防口氣的效果。
2預防身體濕熱，也能預防口氣。身體濕熱可能是有經常熬夜，吃多了辛辣的東西等原因引起的，因此，要預防口氣，就不能熬夜，要注意休息，飲食要清淡。平時多喝水。
3消化不良，便秘都可能引起口臭。因此，消化不良時刻吃一下消食片，幫助消化，以免出現口臭。平時也要多吃一些有助於消化，富含纖維素的食物，吃東西細嚼慢吞，也有助於消化。
平時嚼一嚼口香糖,能夠緩解一下口臭的症狀。
