日常生活中，我們要注意口腔的衛生，要減少口腔引起的難聞氣味，這樣就可以緩解口臭。今天讓我業為大家分享怎麼樣有效的治療口臭。
1將手捂住口和鼻，呼一口氣，能聞到一陣陣的口臭味，建議要堅持正常的刷牙，應該排出體內的火氣，要養成良好的習慣，不要吃辛辣食物，要多飲水。
2平時就應該喝點檸檬水，每天的時候最好就吃點維生素C的食物，吃的食物比較辛辣，口臭也會加重，隨身攜帶一瓶口香糖，經常拿出個出來嚼嚼，可以緩解口氣。
3每天刷牙時間不得少天三分鐘，做到早晚刷牙的好習慣，還可以鍛煉牙龈健康，防止口臭現象，口臭患者晚餐不易吃的過多。多喝水，少吃點辛辣刺激的食物。
要多吃一些蔬菜和水果：因為蔬菜跟水果中含有大量的維生素
