我口臭很厲害，自己感覺不出來，嘴裡有時候瑟瑟的，有很濃的味道，不管是刷牙還是吃口香糖都不管用，我想在不去醫院的情況下，進行治療。
1 由於腸胃功能紊亂引起的口臭，所以不用太擔心。 餐後刷牙、漱口：用餐後全面清潔口腔，防止口腔細菌感染。清晨飲用一杯淡鹽水，有助於清理腸道，防止便秘。
2 平時多吃一些有助於消化的食物水果、蔬菜、豆制品、牛奶、雞蛋、蜂蜜、山楂等。口臭患者飲食要規律，切勿暴飲暴食、偏食，吃一些辛辣食物。
3多喝水：每天攝入充足的水分，保持口腔濕潤，促進唾液分泌，在水中加入檸檬片、薄荷，除臭效果更佳。
