口臭如何治療好

概 述

我有一個大學同學，一個女生，可是就有口臭的毛病，一到了期末要考試的前幾天，就犯病，一跟她說話好遠就能聞到一股惡臭。一個女同學，卻臭氣傳千裡，不知道有什麼方法可以治療她的口臭，讓她重歸女生的美麗，不再受口臭的困擾。

步驟/方法：

1口臭的人應當少吃糖，甜食，蛋糕和餅干，保護牙齒和牙銀，平常的時候可以多喝水和適量的飲茶，像箐橡草，禾箐茶等，能起到清熱去火，清潔口腔，都能起到減輕和消除口臭的症狀。

2口臭還可能是由於心理因素引起的，緊張，焦慮上火都可能會導致口臭，所以要適當的放松心情，平常的時候多參加些運動，聽聽音樂，去海邊吹吹風，都會到放松心情的作用，減輕口臭的症狀。

3在飲食的上面，要少吃辛辣，刺激性的食物，要注意保持飲食平衡，多吃些水果和蔬菜，少吃蔥蒜，鹹腥類的食物，能起到防止口臭的發生。

注意事項：

口臭要注意不要上火，注意消化，每天最好都能排便，排出體內的毒素。