得了口臭怎麼辦呢？

概 述

在日常生活中，人與人交談是必不可少的。若張口臭氣熏天，對方也會對你敬而遠之了。以前的我由於生活作息和生活習慣上的馬虎，也有這種困擾。口臭會給人帶來不自信，也會讓身邊的朋友一個個遠離而去。我們怎麼來治療口臭呢？於是，我咨詢了口腔醫生，自己上網百度百科搜集了不少資料，積累了不少地治療口臭的方法，接下來我為大家好好介紹介紹吧。

步驟/方法：

1多吃蔬菜水果，以茶/開水代替糖水飲料，調理身體的內分泌系統。（建議最好早上醒來空腹喝一杯白來水和晚上睡覺之前喝一杯白開水來調理身體機能哦）

2勤刷牙哦、保持牙齒的清潔。（最好是飯後就刷牙，或者閒麻煩的朋友們可以一日三次拉）。有條件的朋友們可以買專用漱口水進行清洗口腔哦。

3若不是身體內部機能失調導致的口臭，而是食用了大蒜等導致口臭之物，可將茶葉放入嘴中含上10分鐘便可消除口臭拉。

注意事項：

要多注意日常生活上的小細節，持之以恆，養成生活的良好習慣。