口臭雖然很常見，但是在一定的場合還是會感到非常的尴尬，在公共場合不敢開口講話，不敢開口笑等等，口臭在人際關系上非常的不方便，所以我尋找了一些治療口臭的方法。
1平時多使用口氣清新劑：一般口臭就是口腔中食物造成的，用口氣清新劑可以有效祛除吸煙、飲食等造成的口腔異味，在使用前，要先多喝幾口清水。
2喝檸檬水：在清水中加一片檸檬片，可以刺激唾液的分泌，從而減少由於鼻塞、口干等原因引起的厭氧細菌造成的口臭。
3要多吃蔬菜水果：這些食物中含有大量纖維質，可以幫助消化、防治便秘。對牙齒恢復健康還很有幫助，也可以防止牙龈出血。
4正確刷牙很重要：早晚都要徹底刷淨牙齒，最好每天都用牙線清楚口腔內的牙垢。
口臭的治療需要一定的時間，大家不要心急，此外治療口臭，保持身體的內分泌平衡很重要。
