口臭是指從口腔或者是鼻，咽部發出的臭氣，嚴重影響人際交往和個人的心理健康，患有口臭的人，常常不願意與人交往和交流，對自己的口臭過於擔心，同時怕引起別人的反感，往往引起心理疾病，那麼，怎樣來治療口臭呢？下面有幾種方法推薦給大家。
1注意口腔衛生，飯後要漱口，早晚都要按時刷牙，以保持口氣清新，還有用牙刷或者毛巾去除舌苔，避免舌苔過厚引起口臭。
2生吃蔬菜水果。蔬菜水果是對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿卜等有助於分泌唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除食物殘渣。同時，還減少消化系統的毒素，有助於緩解口臭。
3可以多吃芹菜，多喝酸奶，酸奶能有效的改變人口中的氣味，緩解口臭，戒煙戒酒，煙酒會加重口中的氣味，多吃清淡的食物，飯後可以嚼口香糖來緩解口中的氣味，最好是薄荷的
