有口臭該怎麼治療？

概 述

當我們上火或者牙齒不衛生就會患上口臭，有了口臭後和別人交流的時候會非常的難堪，因為怕對方聞到自己口臭而對自己產生反感，所以有了口臭一定要治療，下面我就教你幾招來幫助你治療口臭，希望對你有用。

步驟/方法：

1平時一定要注意牙齒的清潔衛生，每天要養成按時刷牙漱口的習慣，早晚按時刷牙，飯後一定要漱口，長期堅持下來，口氣就會變得越來越清新了。

2飲食方面要注意不要吃太油膩的食物，因為油膩的食物會造成營養不良，這樣就很容易會形成口臭，平時盡量多吃一些清淡的食物，既利於身體健康，又不容易患上口臭。

3壓力過大也會患上口臭，所以在平時的生活中，要勞逸結合，不要讓自己過度的有壓力過度的勞累，多參加些娛樂的活動，這樣可以很好的讓自己放松，幫助自己減輕壓力，壓力沒有了，口臭就會淡化了。

注意事項：

平時要多喝水，多喝水也有利於治療口臭。