怎樣快速治療口臭

概 述

前段時間還好好的，近段時間，往手裡哈一口氣，都有異味，說話的時候別人都能聞到這種惡心的氣味，讓我特別尴尬，別人教了我簡單除口臭的方法，現在口臭完全好了。

步驟/方法：

1口臭的時候，用清水漱口幾次，再往嘴巴裡噴幾下口氣清新劑，可以保持幾小時的清新。

2在清水裡加幾片檸檬，再加點蜂蜜，多喝，可以除口臭，另外喝花草茶，可以去除宿便，使腸道干淨。

3每天用戶一次壓線徹底的將牙齒洗干淨，每天早上晚上都要刷牙。

4多喝水，多吃蔬菜水果，不能吸煙喝酒，不能吃甜食。

注意事項：

刷牙的時候要刷舌頭，用柔軟的牙刷，吃飯吃甜食後都要刷牙或者嗽口。