消除口臭要注意生活小細節

概 述

口臭帶給人們很大的痛苦，影響了正常的社交，誰不願意和口氣清新的人說話啊，所以口臭帶給了人們很多的自卑心理，如何消除口臭不僅僅是刷牙或者用藥就可以解決的，還要注意生活中的一些小細節。

步驟/方法：

1平時要養成飯後漱口的好習慣，因為牙縫中很容易殘留一些食物的碎末，特別是肉類的，很容易就引起口臭。

2平時要多喝水，這樣能保持口腔的濕潤，減少異味。如果是頑固性口臭的人要堅持做到每頓飯後都要刷牙的習慣，這樣能保持口氣的清新。

3有一些口臭是因為身體的疾病引起的，像牙周炎或者是肝炎都容易引起口臭，所以積極的去治療這些病症就能改善口臭。