我的室友一直有口臭這個毛病，之前也不好意思跟他說，前幾個星期跟他說這個毛病之後，這幾天發現他這個毛病居然沒了，問他他說他去醫生那問了一些經驗，所以在這我也把室友的經驗給大家分享一下。
1第一，一定要勤刷牙。我的室友以前晚上不愛刷牙，這就是造成他口臭的一個重要原因，晚上不刷牙對牙齒健康不好，又引發口臭。口臭嚴重的朋友，可以在每次吃飯後漱口。
2其次，吃的東西上也要下功夫。飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品，比如說，甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。對口腔清潔真的很好哦。
3最後呢，喝茶對口臭的解決也有很大的幫助哦。我就很喜歡喝紅茶呢，也影響我的室友經常和紅茶，因為綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
口臭真的很影響周圍的人，所以一定要多注意哦。
