怎麼去除口腔異味呢

概 述

我的一個小伙伴從認識就是有口臭的，每次說話我都離他遠遠的，所以我想治好他的口臭，翻了很多的書籍才找到一些治療口臭的辦法。

步驟/方法：

1首先口臭的話一定要保持我們口腔的干淨和及時的清理才行，不然是治不好的，尤其是刷牙要早晚一次，盡量多用一些除口臭的牙膏，這樣對於治療口臭還有一些明顯的幫助。

2還有就是我們平常的飲食一定要多注意，尤其是有的人經常吃一些氣味大的食物，比如蔥姜蒜，芥末等等，這些吃多的話我們的口臭會更嚴重，所以一定要注意飲食，不要多吃氣味大的食物。

3還有去除口臭的氣味我們可以喝一杯牛奶，這樣很快的可以去除口臭，每次吃了飯的時候可以多吃一些山楂，山楂可以幫助我們去除口臭，或者是多喝一些綠茶，茶葉也有清爽，去口臭的效果。

注意事項：

不要吸煙不要喝酒，吸煙喝酒不僅會有害身體健康，更會影響口臭，還有飯前飯後的時候要仔細的漱口，多吃一些口香糖。