口臭雖然不是什麼大的毛病，但是在人際交往重要的現代社會，有口臭自然會讓別人對你沒有好印象，當口腔衛生不佳或者唾液不足，而有細菌堆積時，口臭就會產生了。
1定期去檢查是否有牙周病或者有關牙的其他疾病。保持良好的口腔衛生，及時治療牙周疾病，定期去牙所請牙醫洗牙，潔牙，這些都可以很有效的減少口臭。
2最主要的原因在於保持良好的口腔衛生，每天務必做到早晚刷牙，盡可能每天在清潔一次牙縫，晚上刷完牙就不要進食了。有假牙的話必須取下假牙清洗，第二天在帶，隔天還需再次清潔。
3選擇良好的牙刷和牙膏，刷牙的時候保持在三分鐘左右，認真刷牙，仔細刷牙。多吃水果，胃火大對口臭也是有很大的關系，所以保持良好的心情也是治療口臭的關鍵。
一定要保持好口腔衛生，保持愉悅的心情。假如口臭持續的發生，必須請牙醫檢查看看是否有關於牙科相關的疾病。
