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怎麼巧妙祛除口臭

  口臭,就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。今天小編就來給大家講一下蘿卜是如何祛除口臭的

  中醫認為,口臭是由於胃熱或食積所致。胃熱的表現為舌紅苔黃膩、大便干結、小便黃赤,或伴有煩躁和睡不安穩等症狀

  吸煙的人會長期有口臭,而且很難聞。口臭不是一種獨立的疾病,而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症狀。

  蘿卜是日常生活中最常見的蔬菜之一,也是我國最古老的蔬菜之一。俗話說“蘿卜上市,郎中下市”,意為有了蘿卜便不用再看郎中,可見蘿卜營養豐富,有很好的食用、醫療價值。不過你可曾知,蘿卜還能治療口臭!

  中醫認為,口臭是由於胃熱或食積所致。胃熱的表現為舌紅苔黃膩、大便干結、小便黃赤,或伴有煩躁和睡不安穩等症狀。而食積則與飲食不節、有關。這些人表現為長期食欲不振而面黃消瘦。

  湯品推薦:

  胡蘿卜荸荠瘦肉水:取胡蘿卜兩根,削皮洗淨切塊;荸荠5個,削皮洗淨;再加瘦肉50克,清水800毫升,慢火煮成一碗水。胡蘿卜荸荠瘦肉水顏色淡黃澄澈,味道甘潤可口。胡蘿卜性味甘、平,有利膈寬腸、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒,有清熱化痰、生津止渴之功。故這款湯品具有清熱解毒、生津益胃的效用,十分適合便秘的胃熱人士服用,並可去口臭。

  食積口臭者,可服食胡蘿卜玉米粥。胡蘿卜兩根,粳米50克。將胡蘿卜洗淨切片,與玉米、粳米同煮為粥。該粥具有寬中下氣、消積導滯的功效,尤適用於消化不良者。

  在這裡小編還要提醒大家,氣虛的朋友就不要吃蘿卜了,中醫講蘿卜具有洩氣的功效,本來身體就氣虛再吃洩氣的食物更會導致身體惡化,還要就是正在喝補氣藥的朋友也是禁食蘿卜的。

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