口臭對人的社會交往和心理健康都有一定的影響，並且原因繁多，如果您各方面都是健康的，可以考慮是不是喝水少的原因。
導致口臭的原因中，最容易被忽視的是唾液，唾液過多過少，都可能會導致口臭，唾液量減少的時候，會導致沖刷和緩沖作用不足，削弱口腔的自潔功能，就好像你沒有足夠的水來沖洗潔具一樣。
所以說，如果你各方面都是健康的，那你就要想想最近是不是忙的連喝水的時間都沒有了？最近是不是口干舌燥的？
夜晚睡覺的時候，唾液的分泌就會減慢，所以大多數人早晨起來就會覺得口氣更明顯了，某些疾病也會導致唾液的質和量出現變化。
所以這一類人很容易發生口臭，最簡單的辦法就是要多喝水，增加我們的唾液量，也使它不用那麼的粘稠，或者是使用人工唾液來潤滑一下自己的口腔。
