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蘿卜也能治口臭?

    中醫認為,口臭是由於胃熱或食積所致。胃熱的表現為舌紅苔黃膩、大便干結、小便黃赤,或伴有煩躁和睡不安穩等症狀

  口臭,就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。吸煙的人會長期有口臭,而且很難聞。口臭不是一種獨立的疾病,而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症狀。

  湯品推薦:

  胡蘿卜荸荠瘦肉水:取胡蘿卜兩根,削皮洗淨切塊;荸荠5個,削皮洗淨;再加瘦肉50克,清水800毫升,慢火煮成一碗水。胡蘿卜荸荠瘦肉水顏色淡黃澄澈,味道甘潤可口。胡蘿卜性味甘、平,有利膈寬腸、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒,有清熱化痰、生津止渴之功。故這款湯品具有清熱解毒、生津益胃的效用,十分適合便秘的胃熱人士服用,並可去口臭。

  食積口臭者,可服食胡蘿卜玉米粥。胡蘿卜兩根,粳米50克。將胡蘿卜洗淨切片,與玉米、粳米同煮為粥。該粥具有寬中下氣、消積導滯的功效,尤適用於消化不良者。

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