說到口臭大家都是很擔心的，也是很反感的，生活中有很多的孩子也會出現口臭的現象，家長是很擔心的，不知道怎麼回事，為什麼孩子這麼小也會出現這樣的情況，這跟孩子的胃腸功能有關系，很多的寶寶也成為了口臭的受害者。如何讓孩子遠離口臭呢？
1.口腔衛生
刷牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳後或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳後，喂些溫開水沖洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水。
2.睡前停食
平時不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發生。
3.多喝開水
要督促和培養寶寶多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。水量應以孩子小便顏色為准，正常的顏色為淡黃清澈的，發白說明飲水量過多，發黃說明飲水量過少。含糖飲料不包括在內。
4.食具清潔
寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒，如果是母乳喂養，媽媽就要多注意乳頭的潔淨衛生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。
口臭在飲食上要注意些什麼呢?
1、口臭的人應該多吃一些新鮮水果和蔬菜，以保護牙龈。有些口臭是由便秘引起的，所以多吃一些谷物類的食物；
2、多喝水不僅可以緩減口氣還對便秘的治療有一定的好處，另外胡蘿卜、菠菜、菠蘿中看有豐富的Β-胡蘿卜素和維C，可幫助改善胃腸消化；
3、口臭的人應該避免吃一些糖類，以及甜食等，夏天的一些甜飲料和聖代等可以增加牙斑，導致口腔疾病，加重口臭症狀
4、應該避免喝酒和吸煙，長期的吸煙不僅對肺不好，對胃粘膜刺激也很大，一般吸煙的人都有一定的口氣，因此對一些禁忌的食物最好不要吃，以免引起口臭，給自己的交往和交流帶來一定影響。
希望大家注意孩子出現口臭的原因，平時應該注意保健。日常生活當中也要注意多給孩子喝水，要注意口腔衛生，有效進行防御，避免造成更多影響，同時也要注意生活調理方法，盡早的治療，以免帶來更多危害，對孩子的身心健康不良。
