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口臭的常見預防方法是什麼

我們在日常生活中經常會因為一些原因而患上口臭,患者一旦患上這種疾病後,就會對自己的生活和工作造成很大的影響,所以很多人都想了解當中這個疾病的治療方,現在我們就請教專家,患上口臭後要如何治療才能盡快遠離這種症狀.

1·首先要注意改善自己的口腔衛生。一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯後三分鐘內應刷牙。

2·同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時要豎刷,即刷毛和牙的長軸平行,這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢,又可防止刷傷性的牙龈退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。

3·在注意口腔衛生的基礎上,還應到醫院口腔科檢查,對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢,補好齲齒等等。這樣經過一段時間,大多數口臭均能好轉。

4·倘若仍有口臭,就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治療上述疾病外,還可結合使用一些芳香型漱口液,如口潔素、爽口液,對減輕口臭也有一定作用。

5·不要貪食辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度、感邪熱、虛火郁結或某些口腔疾病,都可以引起口氣不清爽,發病群體很廣,下面介紹幾種趕走口臭的方法。用牙刷或絲綿清潔舌頭,每天兩次。你的舌頭,尤其是舌根,是口臭的一個重要來源。因為,你的舌頭上有成千上萬的細絲,這些細絲會使食物微粒或細菌殘留,最終導致口臭。

口臭應與下面的症狀進行相鑒別:

1.虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干,干咳,大便干結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺髒;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿酸軟,多夢遺精,口干咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。

2.胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙龈腫痛,流膿出血等。

3.食積口臭:多見於1~6歲的城市孩子,與飲食不節、喂養不當有關。這類孩子長期食欲不振,面黃消瘦,但精神正常,用藥以消食和胃為主。

4.熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。

我們如果患上口臭的話,在日常中首先就要改善自己的口腔衛生,注意刷牙的方法和牙刷的選擇,及時到到口腔醫院進行檢查,避免辛辣刺激性食物,積極的治療能夠誘發口臭的疾病,患者在治療的過程中,還要了解自己的患病類型,以便能夠做到對症治療。

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