口臭的出現讓很多的患者朋友陷入到了痛苦當中，這種疾病會讓患者的口腔出現嚴重的異常，從而讓別人感覺到厭煩，帶給患者很多的影響，朋友們必須要關注自己的口腔健康，去進行口臭疾病的預防工作，了解一下此病的預防措施會有哪些呢。
口臭應該如何預防
有效的清潔口腔是預防口臭的基礎。每天早晚兩次刷牙，仔細清潔口內每個牙齒的各個面，去除食物殘渣和牙菌斑。輔助使用牙線或牙間隙刷，清潔兩個牙齒相鄰、牙刷刷不到的部位，徹底清除牙菌斑、食物殘渣等容易讓細菌利用產生口臭的來源。同時，每餐飯後漱口，不給細菌和食物殘渣在口腔內相互作用的機會，也會對預防口臭有重要作用。
同時，每個人都應樹立“防勝於治”的思想，對自己的生命健康負責。口腔常見疾病在早期通常沒有明顯症狀，一般人不易察覺，等到出現疼痛等不適症狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。定期到正規口腔醫療機構接受口腔健康檢查可以早期發現口腔疾病，及時治療，杜絕口臭產生的源頭。一般情況下每年一次，兒童處於生長發育期，老年人口腔疾病發展變化速度快，口腔的自我修復能力減弱，可以每半年接受一次檢查。還有很多患者，是因為口臭就診時，發現了全身疾病，從而得到及時的治療，避免了對疾病的延誤。
口臭的食療辦法
1、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。 材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片。做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
了解到了以上的這些知識之後，朋友們了解到了口臭疾病的預防措施有哪些了，口臭侵害到了較多朋友的健康，也會影響到他們的生活，所以我們必須要重視口臭的預防工作，生活中提早進行該病的預防，就能幫助我們減少口臭的出現。
