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對口臭有利的食物你了解嗎

對口臭有利的食物你了解嗎!口臭是一種常見的口腔疾病,口臭會造成人們自尊心受損,影響人們正常的交際和生活。那麼吃什麼能治療口臭?

口臭亦稱口腔異味,是指口腔內的不良氣味。中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。吃什麼能治療口臭?

哪些食物對治療口臭有益?

1)全谷類和水,以防便秘;

2)生姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;

3)蔬菜和蘋果,以保護齒龈;

4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;

5)可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。

對口臭有利的食物你了解嗎!養成良好的生活習慣,才能更好的遠離口臭疾病的困擾,選擇正規的口腔科醫院進行之力啊搜祝您早日康復。

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