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最少刷牙兩次能有效預防口臭

最少刷牙兩次能有效預防口臭?口臭給患者的生活帶來困擾,那麼應該如何預防口臭呢?

防治口臭應注意以下幾點:首先應找道病因,在去除願發病的同時,口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中,90%是由於口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔在口臭的防治中尤顯重要。如齲齒、牙周炎、壞死性龈炎、口腔菌群失調、唾液分泌過少等必須去口腔科治療。

其次是清除牙面上的污物,可通過口腔醫生進行潔齒(洗牙),清除牙結石、食物殘渣及軟垢等,不給細菌繁殖創造條件,最好每年潔治兩次。

此外,認真刷牙是維護口腔衛生的簡單且重要的措施。每日最少刷牙兩次。尤其是晚上睡覺前要認真地細刷,刷牙能減少口腔微生物達60%左右,如果不刷牙只漱口僅能減少l5%,可見刷牙的重要性。

最少刷牙兩次能有效預防口臭?養成良好的生活習慣,對口臭的預防是非常重要的。比如良好的口腔衛生習慣,應做到飯後漱口,早晚刷牙,每年洗牙。選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復。

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