口臭是很常見的口腔疾病，生活中為“口氣”而正在處處“受氣”的人不在少數。口臭，一直困擾無數男女，明知是社交大忌，依然無法擺脫。其實這很有可能同患者的日常飲食有關於，為了減少口臭的發生，大家就要積極的預防，那麼下面小編給您介紹一下預防口臭的小常識
預防口臭的小常識
1、飲食衛生
注重飲食衛生，進食不宜過飽，尤其晚餐應適量，以免脾胃受損，消化不良。
2、飲食有節制
做到飲食有節制，不吃或少吃辛辣食物，如蔥、蒜、臭豆腐，某些已有腐酸臭味的泡菜等。
3、避免食物塞牙
避免吃易塞牙、壞牙的食物，諸如：肉類、蔬菜纖維、黏性糖。
以上就是小編給大家的講解，相信您對預防口臭的小常識也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，為了減少口臭的發生，大家一定要積極的預防，這樣才能保證有一口清新的口氣。
