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口臭的治療辦法究竟有哪些呢

口臭的出現會讓患者朋友特別的苦惱,他們的口氣就會非常的嚴重,此病十分可怕,我們應當多了解一些口臭的治療辦法才行,從而給我們應對口臭帶來一些幫助,接下來為朋友們來介紹一下口臭疾病的相關治療辦法有哪些呢。

口臭的治療辦法:

1、常吃小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物產生的厭氧菌造成的口臭。

2、大口喝綠茶。有些人口氣不好時會嚼口香糖,這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反復3次。

3、生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好"武器"。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助於分泌大量唾液,不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外,它們還能減少消化系統毒素,有助於緩解口臭。咀嚼香芹。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

4、喝酸奶。每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。勤刷舌頭。在刷牙後,應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議,用小蘇打刷舌頭,可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

口臭的常識

非因疾患引致口臭,否則只要養成良好的飲食習慣,並保持口腔衛生,一般都可消除口臭。口臭是極普通的疾病,通常由咖喱、大蒜、酒精或吸煙所致。消化系統疾患和便秘也可導致口臭,健康飲食對此可起緩解作用。但是若口臭的病因不明或無法治愈,必須看醫生。飯後咀嚼一些草地莳蘿子或幾顆咖啡豆,可消除食物留在口中的異味;葛縷子和豆蔻的種子也有效;而咀嚼一小枝新鮮的歐芹也可消除大蒜和酒精味道。按時刷牙,並多吃含豐富纖維的食物如生蔬菜、蘋果和梨等,可按摩齒龈,保持齒龈健康。減少吃含糖的飲料和食品(尤其是容易黏附在牙齒的食物)可減少齒菌斑的形成。此外,盡量多刷牙和用潔牙線剔牙齒。將三十滴沒藥酊加入一杯溫水中,可制成含漱劑和漱口劑,經常使用可使口腔清新。抗菌漱口劑會同時殺死有益和有害的細菌。

口腔、鼻、鼻窦、肺、胃和消化道的疾患均可造成口臭,可使用具鎮靜作用的三聚乙醛來治療。如要減輕鼻窦炎和黏膜炎,減少吃乳制品,並吃一起可纾緩充血的辛辣食物,如姜、肉桂、芥末和辣根。也可將五、六滴桉樹油加入一杯熱水中,然後吸入散發的水蒸氣以刺激鼻腔。如果胸腔持續受到感染,則須以藥物治療,但也可采取一些措施加以預防,如戒煙,多吃胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C,保護肺部組織。便秘、潰瘍和消化不良都可引起口臭。雖然咀嚼薄荷或口香糖可掩蓋這些異味,但最好還是多吃含纖維的食物和多喝流質,以徹底根除病因。盡量多吃全麥面包(而不是白面包),以及在量水果和蔬菜。

大部分人患有口臭不是因為遺傳造成的,所以日常的飲食是導致口臭的關鍵,做到文中提到的幾點,輕松的告別口臭困擾。平時當然也要多刷牙,避免口腔的細菌增生。喝酒抽煙的朋友,一定要經常的清潔口腔,記住用木糖醇是沒有效果的,一定要用牙膏,殺死口腔細菌。

上述的這些內容為朋友們介紹的就是口臭疾病的治療辦法了,口臭的出現會給很多的朋友帶來傷害,也會給他們的生活帶來較多的困擾,大家應當全面的了解口臭的知識才行,注意進行口臭的預防工作,讓自己的口腔健康得到保障。

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