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口臭的食療方法是什麼呢

口臭是一種常見的疾病,是指從口腔發出難聞的氣味,對於口臭這種疾病應該要以慢慢調理為主,下面就為大家詳細介紹口臭患者的食療方,這是一種健康的治療方法,希望口臭患者可以嘗試一下。

1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片

做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

2、生蘆根粥。專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。

材料:蘆根30克,大米50克。

做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

材料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

口臭的飲食:

一、口臭吃哪些對身體好?

1、海帶可以消除口臭。近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。

2、飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。

3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好

5、生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。

通過上述文章的介紹,我們對口臭患者的食療方有了一定的認識,用食療的方法治療口臭,既健康又方便,希望患者們記住以上的方法並嘗試一下,如果您還想了解更多治療口臭的方法,可以咨詢一下身邊的人或者是醫院的專家們。

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