要生活有規律，既不要臥床不起，也不要過度勞累，更不要隨著性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。
1.要精神飽滿、情緒樂觀，生活安排得豐富多彩。這樣可能爭得與癌症斗爭的勝利，如果精神上高度緊張，情感上過於脆弱，情緒易於波動等都會引起食寢不安、身體抗癌能力下降，導致病情惡化。
2.要生活有規律，既不要臥床不起，也不要過度勞累，更不要隨著性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。
3.要注意調節飲食。癌症病人在康復期要設法增進食欲，飯菜要清口，葷素搭配，粗精搭配，粗精兼食，既不能單調乏味又不可以過於油膩，以易消化吸收為宜。進食時要環境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食，更不要暴飲暴食。
4.要積極治療其它並發症，由於癌症病人一般體質較弱，往往伴有並發疾病，如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等，在康復期要進行積極治療。
5.要進行適當的體育鍛煉。增強了體質也就自然增強了抗癌能力。病人可根據自身體質情況，選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動項目，運動量以不感到疲勞為度。
另外，康復期患者能定期服用中藥，那麼除了身體免疫力得到加強以外，還能防止癌症的復發轉移，可以緩解腫瘤患者的許多症狀，如疼痛、厭食、咳喘、出血、腹瀉、便秘、麻木、失眠等等，還可以通過提高食欲，延長睡眠時間等途經減少或改善舌癌患者的一系列並發症，提高患者身心健康水平，防止癌症復發。
