牙菌斑是牢固地黏附在牙齒表面、以黏性基質為基礎的細菌性薄膜。
牙菌斑是什麼原因引起的？
在口腔中棲息著數以千萬計的細菌，可以通過特定的物質黏附在牙面上，形成柔軟而不定形的牙菌斑。
牙菌斑有哪些症狀？
牙菌斑是一種細菌性生物膜，黏附於牙面，牙間或修復體表面，是軟而未礦化的細菌性群體，不能被水沖去或刷掉，主要由大量細菌、細胞間物質及脫落的細胞組成。
牙菌斑肉眼看不到，需用特殊的顯示劑染色方可看到，因此，給清除帶來困難。
牙菌斑常常存在於不易清潔的部位，如牙齒的窩溝、裂隙、鄰面、舌面、齲洞表面、磨牙、排列不整齊的牙等，是牙菌斑容易堆積的地方。
牙菌斑應該做哪些檢查？
應檢查是否牙龈萎縮，牙間隙變大，容易嵌塞食物。如牙周炎疾病，導致牙與牙之間的縫隙形成，常常嵌塞食物。前牙嵌入的食物易於去除，後牙則不易去除，前牙和後牙的舌側亦不易清潔。食物嵌塞使牙菌斑易於形成。
牙菌斑應該如何治療？
牙菌斑是導致牙齒、牙龈炎症的主要原因，因此每天清除牙菌斑，防止或緩解菌斑的再聚集是治療、預防牙病的最有效的手段。
刷牙：一般強調每天早晚各刷一次，也可午飯後增加一次。不用過分強調次數，而是強調刷牙的效果。保證刷到每個牙面，每個部位刷5-6次，全口每次刷夠三分鐘。
鄰面清潔措施：一般的刷牙方法只能清楚牙菌斑的70%左右，在牙與牙之間常常余留牙菌斑，需要在醫生的建議下合理選用牙線、牙簽、牙間隙刷等工具來輔助清除。
使用了以上自我清潔的方法，某些部位還是清潔不到，菌斑一旦礦化為牙石後，也難以清除，還需要定期到醫院，由醫生使用專門的器械清潔，如：我們常說的洗牙。
牙菌斑應該如何預防？
刷牙要堅持早、晚刷牙。每個人都有早晨刷牙這個習慣，晚上刷牙就不是每個人都能做到的。其實，從控制牙菌斑的角度來看，晚上刷牙更為重要。因為，牙齒使用了一天，必然在牙面上、牙縫隙積存很多的雜物，晚上刷牙，可清除沉積的雜物，大大減少牙菌斑的形成。
