這些常見情況可能是口腔癌？
口腔癌早期通常沒有症狀——你根本感覺不到自己生病！
如有以下情形，就要當心了：
口腔組織變化（紅色/白色斑塊，異常紋理）
頑固性口腔潰瘍
吞咽困難
慢性咽喉炎
頸部腫塊（特別是沒有感覺的腫塊）
口腔或耳部疼痛
口腔癌篩查六個步驟
第一步
用紗布擦拭舌頭
盡可能伸長舌頭，檢查兩側和背面是否有白色或紅色斑塊，觸摸舌頭上是否有腫塊。
注意：上述部位是非吸煙人群患口腔癌最常見的癌變部位。
第二步
檢查嘴唇和頰黏膜
檢查上述部位是否有腫塊或異常突起，是否有異常的白色或紅色區域。
第三步
雙位探查
雙手同時從口腔底的頂部和底部檢查是否有腫塊，並檢查上述部位是否有白色或紅色斑紋。
第四步
撓上颚
檢查口腔頂部是否有腫塊，硬腭上是否有軟化區域，檢查上述部位是否有白色或紅色斑紋。
第五步
撫摸頸部
如在頸部觸及增大的淋巴結，表明可能有更嚴重的疾病。
第六步
檢查扁桃體
注冊口腔衛生學家芭芭拉·波蘭德（BarbaraBoland），口腔癌一期患者，六步檢查法的開創者之一。
用口鏡壓住舌頭，檢查扁桃體是否對稱，是否增大、變紅或有異常突起。
如果你每次看牙的時候，牙醫都給你作深度口腔癌篩查，應該提名他們參選牙科救星獎。
口腔癌自檢方式
我們首先要了解自己的口腔。有的專家囑咐我們要給胸部和前列腺做自檢，也有專家叮囑我們要提防皮膚上可能出現的邊界模糊的斑點。現在，是時候給口腔做自檢了！
口腔六步自檢法，分為：
—口內（嘴巴裡面）
—口外（面部和頸部）
口腔癌口內六步自檢篩查
1-口腔底
2-口腔頂
3-兩頰
4-雙唇
5-舌頭*
6-咽喉後部
*檢查舌頭和口腔底時需要格外仔細。這兩處病變占據癌變的60%。
所需工具：
—充足的光線（手電筒）
—毛巾或紗布（用來拽出舌頭）
尋找目標：
色差、組織結構變化、損傷和腫塊
發現異常怎麼辦？
給異常部位拍照，並預約看牙醫。
口腔癌口外六步自檢篩查
1-下颌連接處：張閉口
2-從耳後開始沿著頸部往下觸摸
3-側頸部肌肉（SideNeckMuscle，簡稱SCM):下巴右轉，觸摸左側肌肉；下巴左轉，觸摸右側肌肉。
4-用手捏住食管，做吞咽動作
5-下巴向後收：掌心向上，手指內側對著自己，手指勾住下颌骨，觸摸四周。
6-抓住鎖骨：檢查鎖骨弓部
自檢目標：
腫塊和紋理
檢查方式：
用力下壓直至觸摸到深處的節點
