做到這三點輕松預防口腔癌
臨床上，口腔癌症狀多樣化，剛開始可能出現白斑、紅斑、潰瘍型病變、纖維化增生(常伴有張口受限)、表面不規則菜花型突出腫塊等型態，但是共同特徵則是病變發生後，通常超過兩個禮拜都沒辦法自行愈合，而且范圍往往持續擴大。建議大家可以從三個方面預防口腔癌，有助降低罹癌機率。
1，認識槟榔、吸煙、飲酒等致癌因子，進而戒除這些危險因子。
2，透過改變生活飲食習慣來降低初期癌變的機會，包括均衡飲食、避免偏食、食物攝取多樣化、少碰腌漬或久放的食物等。此外，可多吃富含胡蘿卜素的蕃茄、木瓜、胡蘿卜，以及富含維生素C的芒果、蕃石榴等新鮮蔬果。
3，藉由藥物來阻止癌前病變，不過，這種藥物對於確定罹癌者(包含原位癌)無效，通常必須在醫師指示下使用。
預防口腔癌的注意事項
早發現早治療，通常成效比較好，因此，癌症篩檢很重要，建議經常吸煙、嚼槟榔等高危險群應定期進行口腔癌篩檢，以便及早防范於未然。
如果沒有危險因子或口腔黏膜異常，建議每個禮拜進行一、二次初步檢查，只要在刷牙之後多花幾分鐘即可，先對著鏡子、張開嘴巴，然後仔細觀察口腔黏膜，若懷疑有問題，可以用洗干淨的手摸一下、搓一搓，若出血、硬結、潰瘍超過兩個禮拜沒愈合，這時一定要到醫療院所詳細檢查，有助於早期防致口腔癌，畢竟這是最有機會早期發現、早期治療的癌症。
