口腔癌在臨床上並不少見，它是我國一種多發的疾病。在臨床上疾病的預防遠比疾病的治療要重要得多，為了幫助大家進一步了解口腔癌，下面就為大家詳細介紹口腔癌的預防方法，希望能幫助大家。
1、 減少致病因素：首先是要求公眾不要染上吸煙的習慣;已吸煙者一定要戒煙;戒不掉者應盡可能地減少吸煙量，不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等，注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照，不吃過燙和刺激性強的食物，保持良好的口腔衛生，拔除殘根，殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。
2、提高自己對癌前病變的認識能力：達到早發現，早診斷，及時處理，預防癌變的發生，通過自我檢查，發現有下列異常情況者應立即就醫，有癌變可能的異常情況有：口腔內潰瘍兩周以上未愈合，口腔粘膜有白色，紅色和發暗的斑，口腔反復出血，出血原因不明，口腔颌面部，咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。
3、養成良好的口腔衛生習慣。口腔不衛生是導致口腔的主要原因之一，因此要預防口腔癌就要經常刷牙，保持口腔衛生。講究營養的平衡，力戒煙酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。
4、養成良好的飲食習慣。日常生活要注意平衡飲食，粗細搭配，合理營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽煙和酗酒，煙含有大量的有害物質，不僅對肺有害處，對口腔也很有損傷。
5、及時的治療。發現口腔颌面部可疑病變時，要及時前往口腔專科，進行積極排查和正確的治療，及時治療還是可以治愈的。有些患者患了口腔病過分緊張，背上思想包袱，精神壓力過大，反而可能促進癌的發生。所以患者應該要有一個樂觀的心態，積極的配合治療，才能更好的預防口腔癌。
通過上述文章的介紹，相信大家對口腔癌的預防方法有了一定的了解，口腔癌的預防方法我們應該要引起足夠的重視，在日常生活中，我們不僅要注意口腔衛生，遠離一切誘發口腔癌的因素，而且要提高自己辨別癌症的能力。
