口腔潰瘍，不全是“火”那麼簡單
不少人常被口腔潰瘍所困擾，食不知味、夜不能寐，並將之歸咎於“上火”“熱氣”，各種涼茶、藥膳輪番招呼，而潰瘍沒過幾天便卷土重來，情況嚴重的甚至多處潰瘍此起彼伏、延綿不絕。
多數患者就醫時對復發性潰瘍的起因感到十分困惑，自己平時飲食清淡、作息時間規律，似乎與“上火”“熱氣”並不沾邊，為什麼口腔潰瘍還是不請自來呢？
“潰瘍”分輕型、重型和疱疹樣型三類
事實上，破壞良好生活品質和一天好心情的小麻煩就是復發性口腔潰瘍（又稱為復發性口瘡或阿弗他潰瘍）。吳婕介紹，此病在人群中十分常見，發病率約10%，多數患者飽受折磨，病史甚至長達10年以上！
按病情輕重和臨床表現，復發性口腔潰瘍可分輕型、重型和疱疹樣型三類。輕者發作時潰瘍數目一般不超過3個，且間歇期較長；重型潰瘍反復發作無間歇，或單個潰瘍呈“彈坑樣”，既深且大，愈後可留下瘢痕；疱疹樣型則是口腔內同時存在的十數個大小均勻，直徑不超過2mm的小潰瘍。其中，重型和疱疹樣型阿弗他潰瘍往往伴有明顯疼痛，嚴重影響生活質量。
中醫認為，復發性口腔潰瘍的發生，外因以熱毒為主；內因多為情志內傷，飲食不節，房室勞倦所致。其實，引起口腔潰瘍的原因很多，飲食結構不合理、微量元素或維生素缺乏、熬夜、女性經期前後等都可誘發口腔潰瘍。其他可能的病因還有內分泌因素、免疫因素、精神心理因素等，部分患者還可追溯到明確的家族遺傳史。
治療：尋找誘因調整作息
復發性口腔潰瘍的治療應盡量尋找潰瘍發作的誘因和規律，調整生活習慣，避免熬夜，均衡膳食，必要時補充微量元素和維生素，上述方法可減少潰瘍發作次數、延長間歇期。
而對於發作期患者，則應注意保持口腔衛生和良好的睡眠，避免刺激性食物，以期減少痛楚和促進潰瘍愈合。病情嚴重的復發性潰瘍應盡早就醫。另有少數患者錯把口腔潰瘍當做感染性疾病，殊不知抗生素並非萬能，濫用抗生素於病情毫無幫助，千萬不要亂服，否則可能越吃發作越頻繁。
經久不愈的潰瘍要小心口腔癌變
如果長了經久不愈且位置固定不變的潰瘍，可能具有癌變風險，此類潰瘍患者須高度警惕，一定要盡量到口腔專科醫院求診，切忌誤當上火而延誤了治療最佳時機。
