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口腔潰瘍飲食紅黑榜

  口腔潰瘍飲食紅黑榜

  夏季氣候炎熱,人們很容易躁動上火,一上火就容易出現空腔潰瘍,補充維生素是易患口腔潰瘍人群的最基本飲食要求,避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,富含維生素B2的食物和含有豐富的維生素C的水果,對口腔潰瘍患者來講能促進潰瘍愈合,平時可適當食用,同時要平時保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

口腔潰瘍飲食紅黑榜

  口腔潰瘍食物“紅榜”:

  1、蔬菜

  包括有芹菜、豆莢、莴筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕等,因為富含有大量的粗纖維,並且這些食物屬性寒涼食物,有保持大便通暢,引火下行的作用,所以能有效的防治口腔潰瘍。

  2、水果

  包括有紅果、草莓、柿子、橙子等,因為這些水果含有豐富的維生素C,適合我們經常食用,可以有效的防治口腔疾病。

  3、肉蛋奶

  包括有豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蛎等,這些食物中富含維生素B2,對口腔潰瘍患者來講能促進潰瘍愈合,維護粘膜的完整性,也能幫助我們預防口腔潰瘍的發生。

  口腔潰瘍食物“黑榜”:

  1、腌制品

  在日常飲食中,腌制品是一種不可缺少的食物,但是由於它裡面含有亞硝胺類化合物,對於潰瘍的愈合非常不利,所以患者在治療期間要少吃腌制食物,尤其好似腌制時間很長的老鹹菜或老鹹肉。

  2、炒果

  炒果是一種身受人們患有的食物,但是由於這些食物具有的功能可能會造成上火,這樣對於口腔潰瘍的愈合是非常不利的,比如花生和瓜子等容易使人體上火,所以潰瘍患者最好少吃,防止碎末對潰瘍的感染。

  3、油炸食品

  在我們日常生活中,經常會在街上看到很多賣油炸的食品,而且買的人還很多。但是對於口腔潰瘍患者來說,這種油炸的食品是不可以吃的,是由於油炸類的食品一般都比較堅硬粗糙,造成潰瘍面的摩擦和刺激,所以建議患者少吃炸雞、炸排骨或煙熏魚等食物。

  天天好溫馨提示:蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。口腔潰瘍患者可通過食療治療,取1個蘋果削成片放至容器內,加入冷水加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可痊愈。

 

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