你不知道的十大口腔潰瘍飲食宜忌！
我們知道，口腔潰瘍在日常生活中非常常見的，尤其是人們一旦患上了口腔潰瘍就非常容易復發的狀況，現在人們對自己經常口腔潰瘍的問題已經引起了足夠的重視，人們在患了口腔潰瘍以後有很多的注意事項是需要注意到的，包括應該有怎樣的飲食選擇，才是對我們身體，對治療口腔潰瘍更好的呢？下面就跟隨小編來看看怎樣在品味營養美食的同時，來消除口腔潰瘍。
一、宜吃食物
1、牛奶
理由：富含多種礦物質、維生素B2、維生素C、蛋白質等營養素。
建議：早餐後及晚睡前喝一杯，促進身體健康。
2、動物肝腎
理由：含有多種礦物質和維生素，富含維生素B2，補充充足的維生素B2可預防口腔潰瘍發生。
建議：烹饪前先用清水浸泡30分鐘，清洗干淨切片，可與芹菜、苦瓜等混炒。一周吃兩次，一次50-100克為宜。膽固醇偏高者少吃。
3、鳝魚
理由：富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、及多種礦物質。營養價值高。
建議：可做湯、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。
4、大豆
理由：富含優質蛋白質，有助於提高免疫力，加快潰瘍愈合。是補充維生素B2的好食物，預防口腔潰瘍。
建議：可做成豆漿飲用，也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克為宜。
5、胡蘿卜泥
理由：富含維生素B1、B2、胡蘿卜素、維生素A等多種營養成分，素有“小人參”之稱，可改善便秘。
建議：可與瘦肉、鴨肉、芹菜引起烹饪，也可生食。一天吃2兩左右為宜。
6、橘子
理由：富含多種維生素與礦物質，補充維生素B2的好水果。
建議：橘子生痰，痰多體寒者少食。正常成年人一天進食1-2個為宜。
二、忌吃食物
1、辣椒
理由：性熱，辛辣刺激神經，增加疼痛感，不利於潰瘍面愈合。
建議：選不辣的菜椒吃。
2、洋蔥
理由：性辛溫，熱病患者應不宜食用。
建議：痊愈後再吃，如果經常出現口腔潰瘍，考慮是陰虛體質，平時也應少吃。
3、桂皮
理由：味辛甘、性熱，可加重潰瘍症狀。
建議：不吃。
4、酒
理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，會加重口腔潰瘍症狀。
建議：忌飲用。
5、炸雞
理由：影響消化功能，影響正常飲食，經常食用容易導致維生素缺乏。
建議：少吃或不吃。
對於治療口腔潰瘍，飲食治療是可以發揮很大的作用的，因此，對飲食有所節制，對吃的東西有所注意，不要經常吃刺激性的食物，對我們的身體來說，是有一定的好處的。
