口腔潰瘍這個病應該對大家來說並不陌生，很小的病患，卻讓很多人痛不堪言，吃飯疼，說話疼，連喝水都會疼！今天家主就跟大家聊聊，如何預防和治療口腔潰瘍。
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，盡量避免誘發因素，可降低發生率。如果你突然得了口腔潰瘍，那麼，你最近肯定睡覺不規律，壓力大，身體疲勞，情緒緊張低落，挑食，常吃上火的重口味食品，等等，這些都是口腔潰瘍的起因。我們如何預防呢。
1.生活作息規律，飲食規律，如果因為工作需要熬夜，那就多吃瓜果蔬菜，多喝水。
2.早晚刷牙，保持口腔清潔，如果在工作單位，可以隨身帶瓶漱口水。
3.每天多運動，保持心情舒暢。
4.避免過度疲勞。
5.養成排便習慣，防止便秘。
如果一不小心得了口腔潰瘍，也不用怕，家主教你幾招治療口腔潰瘍。
1.得了口腔潰瘍，專業針對的藥品是必備的，有含漱液，噴劑，含片，藥膜等，家主私心推薦本家的銀爾通含漱液，不含抗生素，副作用小。
2.將維生素C研成粉末狀，取少許敷於患處即可，每日用藥2～3次。
3.取蜂蜜少許，塗於患處即可，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重復塗擦數遍。
4.取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天。
