口腔潰瘍要從哪幾方面來糾正生活習慣呢？
1、平時要糾正挑食偏食習慣，飲食不宜過精，多攝入富含B族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物。
2、要避免口腔潰瘍維生素，還應注意避免其他的引發因素，如避免用含十二烷基硫酸鈉的牙膏、刷牙時用力不宜過猛以免弄傷牙龈或口腔，避免外物傷及口腔，吃東西時細嚼慢咽小心牙齒咬傷舌頭或頰，戴假牙者應注意避免不適配的假牙長期擦傷，不食用過燙的食物，避免食用過敏食物，注意避免尖銳食物的擦傷，改正咬唇舌頰的不良習慣等。
不論是單發性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經過一個晚上，口腔潰瘍就消失的干干淨淨。
維生素B2不足時，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現症狀。
口腔潰瘍飲食需要注意的地方：
1、平時要糾正挑食偏食習慣，飲食不宜過精，多攝入富含B族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物。
2、要避免口腔潰瘍維生素
3、其他情況也要注意：如避免用含十二烷基硫酸鈉的牙膏；刷牙時用力不宜過猛以免弄傷牙龈或口腔；避免外物傷及口腔，吃東西時細嚼慢咽；；戴假牙者應注意避免不適配的假牙長期擦傷；不食用過燙的食物，避免食用過敏食物；注意避免尖銳食物的擦傷；改正咬唇舌頰的不良習慣等。
