之所以患上口腔潰瘍，一部分是體質問題，另一部分則是飲食問題，還有一部分是兩者結合，體質問題需要在專業醫生指導下進行調養，而飲食方面就只能靠自己忌口了。要想不患口腔潰瘍，就要了解哪些東西可以吃，哪些東西不要碰。
不想患口腔潰瘍，這些東西千萬別吃!
1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨後的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
溫馨提示：一般來說，通過飲食調節，都能預防口腔潰瘍，但如果已經患了口腔潰瘍，最好及時就醫。
