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七大健康問答 徹底解決口腔潰瘍疑惑

  問題一:我一直很喜歡吃蔬菜,應該不缺乏維生素,但還經常口腔潰瘍,這是為什麼呢?
  專家回答:其實口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論,但是它的發生與許多因素相關,比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳,這些均能引起植物神經功能失調,內分泌紊亂,導致機體內環境失衡,口腔內細胞免疫力下降,口腔潰瘍也便不請自來了!     另外,當身體內缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時,人體免疫力同樣也會下降,這也是引發口腔潰瘍的導火索。還需要引起注意的是,當消化系統有了問題,如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時,同樣對口腔環境是一種傷害,口腔潰瘍也會不斷發生。 其實口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論,但是它的發生與許多因素相關,比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳,這些均能引起植物神經功能失調,內分泌紊亂,導致機體內環境失衡,口腔內細胞免疫力下降,口腔潰瘍也便不請自來了!   問題二:有時口腔潰瘍讓我疼得沒法吃東西,有沒有迅速減輕痛感的方法呢?     專家回答:口腔潰瘍出現4天左右的時候,是每個人的“噩夢”,不但疼,而且讓你張不開嘴,無法進食,甚至影響正常的生活和工作。     以下方法可減輕痛苦     ●飯前:將維生素C片磨成粉末狀,在患處均勻塗抹,在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜,就可以立即達到減輕疼痛的目的。     ●飯後:在飯後15分鐘後,請喝一杯鮮搾西瓜汁,別急於下咽,每喝一口在口中含20秒,就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。     ●平日:暫時減少與他人的語言交流,減輕對潰瘍面的摩擦,疼痛感自然也就減輕了。
  問題三:我每次月經前,就到了口腔潰瘍頻發的時期,嘴裡還十分苦澀,這和生理期也有關嗎?     專家回答:女人在不同的生理周期,體內激素水平也會出現相應的變化,反應在身體上就會表現為如經期情緒波動大,食欲旺盛或不振,肝火、胃火比較旺,嘴裡就會感覺苦苦的。     與此同時,身體內環境發生了改變,機體免疫力也會下降,容易引發口腔潰瘍。所以建議大家在月經期間清淡飲食,餐後最好能用淡鹽水或茶水漱漱口,保持良好的口腔衛生,同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢,這樣就會降低口腔潰瘍發生的幾率。     問題四:我的口腔潰瘍很嚴重,很多人建議我吃藥,可是我很擔心產生副作用。     專家回答:如果反復地出現口腔潰瘍,是一定要用口服藥物治療的,因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”,加速愈合,而無法從根本上滿足反復口腔潰瘍的治療需要,因為此時體內的火氣很旺,需要用藥物達到降火,才能根治口腔潰瘍。     如果擔心藥物副作用的問題,服用中藥就完全可以消除這樣的顧慮,因為中醫更注重全身調理,平衡陰陽,藥食同源,對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導赤散,其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐,讓口腔潰瘍遠離你。
  問題五:我的口腔潰瘍經常“聯排”,然後結成一大塊,該怎麼辦才好啊?     專家回答:如果你的口腔潰瘍不是固定位置的頻發型,那就不用擔心,聯排的口腔潰瘍多半是因為壓力過大,導致內分泌紊亂,雌激素降低所導致。     你除了要注意均衡營養之外,最好練習一下減壓瑜伽:     ●第一步,自然站立,雙腿並攏,雙手自然下垂,並注意收腹、挺胸、保持微笑。     ●第二步,呼氣,雙手置於髋部,右腳支撐身體的全部重量,開始吸氣。在此過程中,左腳抬起,並支撐在右腿膝蓋內側。     ●第三步,雙手合並,放在胸前,深呼吸3~5次後恢復原始狀態。     問題六:口腔潰瘍好難受,是否有有效預防復發的方法呢?     專家回答:雖然口腔潰瘍的病因不很確定,但好消息是它完全可以被預防。     ●全脂奶粉:是的,就這麼簡單!不妨試試用一湯匙全脂奶粉,加少許白糖沖服,每日2次,只要一個星期後,你的口腔免疫力就會增強,降低潰瘍發生的幾率。     ●濃茶漱口:早在《本草綱目》中就有記載:“茶苦而寒,最能降火”根據研究表明,濃茶有很好的收斂作用,用其漱口不但可以為五髒降火,更能創造良好的口腔環境,口腔潰瘍自然不會來騷擾你。     ●復合維生素:造成口腔潰瘍的一個重要原因是體內缺乏多種維生素,不妨每天清晨口服兩片復合維生素,連服一個月,你就會發現,口腔潰瘍會逐漸減少,直至完全消失。     問題七:我的口腔潰瘍經常在一個固定的地方出現,到底是怎麼回事?     專家回答:這就真的需要引起你的高度關注了!因為在沒有新創傷的基礎上,一般的口腔潰瘍即便不接受治療,兩三個星期也會愈合。     如果是在同一位置超過三個星期仍然沒有任何改善,就可能是口腔癌的早期信號,請你立即就醫,盡早排除,盡早治療,避免錯過最佳治療期。     你誤會了口腔潰瘍!     誤區1:經常潰瘍就會癌變,好可怕!     其實,如果你只是單純的口腔潰瘍,並且在口腔裡“很活躍”,並沒有固定“居所”,那麼大可不必擔心,絕對不會發生癌症,只是單純地治療口腔潰瘍就好了,不必大費周折地令自己和家人擔心!     誤區2:口腔潰瘍?必須去吃抗生素!
  口腔潰瘍雖然是炎症反應,但它並不是由細菌感染所導致,所以抗生素是絕對毫無作用的,還是服用專門的口腔潰瘍藥物更加對症、有效!     誤區3:朋友用起來很有效的方法,一定也對我的口腔潰瘍奏效!     治療口腔潰瘍切忌“跟風”,因為每個人的體質不同、工作性質和生活習慣也有差異,導致口腔潰瘍的原因都不盡相同,所以我們還是應該辨識體質,審病求因,因人制宜,才能達到最根本的治療目的。  

  親,口腔健康才能,惬意的享受生活呀! 

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