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口腔潰瘍吃什麼 不能吃什麼

1、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

2、多食含鋅食物,以促進創面愈合,比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。

6、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

7、多喝開水,盡可能避免刺激。

8、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質飲食。

得了口腔潰瘍,建議多喝水,多吃纖維素豐富的水果,保持大便通暢,有助於減少口瘡發作。可以適當飲用蓮子芯茶、蕃楸草茶,或用金銀花、麥冬泡茶喝,起到滋陰清熱的作用。

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